腰痛の原因は股関節⁉︎

多くの腰痛で、痛みの原因となりやすい場所が

股関節の「腸腰筋」とういう筋肉です☝️

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現代人は、デスクワークなど

座り時間が長く‍

股関節が曲がっている状態が長時間続くことで

「腸腰筋」という筋肉が硬くなります

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この筋肉のトリガーポイントが腰に痛みを飛ばします.

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