太ももの裏〜ふくらはぎの痛み・痺れ

坐骨神経痛では、お尻〜ふくらはぎにかけて痛みや痺れが出ることが多く、その原因としてお尻の筋肉（小臀筋、梨状筋）と、今回ご紹介するハムストリングのトリガーポイントが症状を引き起こすケースが多いです。

また、この筋肉は骨盤に付着しているので硬くなると、骨盤を下に引き下げます。

そうなると、腰にも影響を与え、腰痛の原因になることもあります。