体験のご予約【24時間受付中】

身体の痛みは "動いて" 改善・予防する
《ピラティス整体》
〜手技×運動の複合的ケア～

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慢性的な腰痛・肩こりなど、慢性痛の根本改善には
「自分で身体を動かすこと」が必要になります。

ピラティス整体とは
リラックスして受けて頂く整体（手技療法）
お客様に動いて頂くピラティス（運動療法）
の融合メソッド

『痛みの改善・再発予防』
『動きやすい身体作り』
『姿勢・歪みの改善』

を叶えることができる
手技療法と運動療法を組み合わせた
コンディショニング（体調を整える）コース

こんなお悩みありませんか？

  • ☑慢性腰痛や肩こりなどの改善・予防がしたい
  • ☑マッサージで一時的に良くなっても維持しない
  • ☑日常生活で、身体を上手く使えない
  • ☑どんな運動をしたら良いのか分からない
  • ☑姿勢の悪さを治したい
  • ☑筋肉が少ないから、健康の為の筋肉をつけたい
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ピラティス整体で
手に入る身体の変化

痛みが変わる
1

～痛みの改善・再発予防～

国家資格である柔道整復師が、解剖学や運動学などの知識を基に、整体とピラティス指導を行います。
整体（手技療法）で痛みが取れた後、正しい身体の使い方でピラティス（運動療法）を行うことで痛みが再発しない身体を作ります。
動きが変わる
2

～動きやすい身体作り～

整体で痛み無く動ける体を作ってから、ピラティスで正しい体の動かし方を行っていくことで、日常生活で動きやすい体を作っていきます。

姿勢が変わる
3

～猫背・反り腰・歪みの改善～

マンツーマン指導による正しい身体の使い方でピラティスを行い、普段使っていない筋肉や関節に様々な刺激を入れます。
今まで使っていなかった筋肉や関節を使うことで脳と身体が活性化し、姿勢が整います。

～ピラティス整体とは～

慢性的な腰痛・肩こりなど、慢性痛の根本改善には
「自分で身体を動かすこと」が必要になります。

しかし、痛みがある状態で運動を行ったり
間違った方法で運動を行ってしまうと
逆に悪化してしまう可能性もあります。


ピラティス整体では
整体で痛みなく動ける身体を作ってから
ピラティスで正しい身体の動かし方で運動を行います。

ピラティスはリハビリが発祥なので
痛みや姿勢の改善に効果的な運動です。


リラックスして受けて頂く、整体（手技療法）で
「身体を緩める」

お客様に動いて頂く、ピラティス（運動療法）で
「骨格を整える」

2つを組み合わせることで

『痛みの改善・再発予防』
『動きやすい身体作り』
『姿勢・歪みの改善』

ができる、手技と運動の融合メソッドです。

ピラティス整体の特徴

「緩める整体」は
ボキボキ・バキバキしない
安全・安心のソフトな整体

整体と聞くと、怖いイメージをもたれている方も多いですが、当店の整体はボキボキやバキバキなど怖い手技は一切行いません。
お客様の身体への負担が少ない、優しくソフトな手技を多く用いますので、リラックスしながら施術を受けて頂き、身体を緩めていきます。

「整えるピラティス」は
運動が苦手、運動不足な方
初心者の方も出来るピラティス

ピラティスはリハビリが発祥の運動なので、痛みや姿勢の改善に効果的な運動です。
様々なエクササイズがありますが、当店ではお客様の運動レベルに合わせて、普段運動をされていない方でも出来るエクササイズを提供しますので、お子様〜ご年配の方まで、安全に運動ができます。

プライベートな空間

完全予約制のマンツーマンで行っているため、周りを気にすることなく快適に整体とピラティスを行うことが出来ます。
一人ひとりのお悩みやご要望に合わせたオーダーメイドの整体とピラティスを行います。

国家資格である柔道整復師と
ピラティス資格を保持

国家資格である柔道整復師と、ピラティスインストラクターの資格も保持しているため、解剖学や運動学などの身体の仕組みに基づき安全で効果的な整体とピラティスを行います。

ピラティス整体の流れ

Step
1
身体の検査
「なぜ、痛みが再発するのか？」
「姿勢のどこに問題があるのか？」
お悩みを改善するには、原因を探ることが一番大切になります。
筋肉や関節の硬さ、骨格の位置、可動域などの細かな検査を行い、原因を見つけます。
Step
2
緩める整体
「筋肉の硬さ」と「関節の硬さ」を、当院独自の整体で身体を緩めます。
筋肉や関節の硬さを緩めることで痛みが改善し、ピラティス（運動）をする前準備として動きやすい身体になります。
Step
3
整えるピラティス
整体で動きやすい身体になった後は、「普段使えていない筋肉や関節」を動かし、脳と身体を活性化していきます。
自分の身体をコントロールしながら動かせるようになることで動きやすい身体となり、痛みの改善・予防、姿勢改善へと繋がります。
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。
※整体とピラティスの比率は、お客様のご要望や、実際にお身体を検査した上で、オススメをご提案させて頂きます。

※ピラティスは、マット上で行うマットピラティスと
動きのサポートをしてくれるマシンを用いたマシンピラティスがございます。
お客様のお悩み、運動レベル、ご要望に応じて、
マットピラティスかマシンピラティスを決めます。

＼ 体験料金 ／

①初回カウンセリング　
（問診、痛み・姿勢評価など）
40分
＋
②ピラティス整体
50分

⬇︎

合計　約90分　


体験通常価格　7,700円(税込)
⬇︎
特別価格　6,600円(税込)
体験のご予約【24時間受付中】

料金表

目的に応じて選ぶ「月会員プラン」

コンディションを良くする為に
運動は継続的に行うことが重要になります。
「ピラティス整体を日常の習慣に取り入れて、
最高のコンディションで毎日を過ごして頂きたい」
という願いから月会員プランをご案内しております
月２回
・月2回までご予約可能
・コンディションを整える習慣を身に付けたい方
・身体の状態を維持（メンテナンス）していきたい方

月４回
・月4回までご予約可能
・「姿勢、動き、痛み」など、身体の悩みを改善したい方
・週1回ペースでコンディションを整えたい方

月８回
・月8回までご予約可能
・徹底的に身体を整えたい方
・週2回ペースでコンディションを整えたい方
※月の途中からの入会も可能で、どのタイミングで
　入会しても損することなく入会できます。
　詳細は、お申込み時にお伝えさせて頂きます。
 
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入会しやすい「月会員プラン」の特徴

特徴① 入会金などの料金は無料！
入会金・年会費・登録事務手数料などの料金は一切かかりません。
特徴② 面倒な契約手続きは不用！
難しい契約書を書く必要は一切ございません。
月会員プランについての説明のみさせて頂き、ご同意頂けましたら簡単に入会が出来ます。
特徴③ 回数の調整が可能！
月毎にプラン変更が可能なので、お客様の都合や目的に合わせてご利用頂けます。
特徴④ 自動引き落とし無しで、安心！
口座情報などの登録は行わず、料金は月毎にお支払い頂きます。
毎月自動的に料金が引き落とされる心配はありません。
Step.1
見出し
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

スタッフ

人見　恭平
ひとみ　きょうへい

◆資格

・国家資格　柔道整復師

・NPO法人アトラス・オステオパシー学院
　ACOサテライトアカデミー　修了

・トリガーポイント研究所
　メディカル・ヨガ「指導者養成講座」　修了

・NPO法人温活推進協会
　頭蓋仙骨療法セミナー　修了

・日本疼痛リハビリテーション協会
　ベーシックコース、アドバンスコース　修了

・Pilates as Conditioning 認定
　ピラティスインストラクター

・FRピラティス
　ベーシックインストラクター　取得

・HOPEパーソナルトレーナー育成コース　修了

・日本栄養コンシェルジュ協会
　1ツ星・２ツ星 栄養コンシェルジュ　取得

・JADA日本能力開発分析協会
　SBT3級、2級（メンタルトレーニング） 取得

体験のご予約【24時間受付中】

よくある質問

  • Q
    予約はいりますか？
    A
    当店は、完全予約制となっておりますので予約が必要です。予約フォーム、LINEからご予約ください
  • Q
    服装は何を着ていけば良いですか？
    A
    お身体を動かしますので、動きやすい服装でよろしくお願い致します。
    また、当店にお着替えするスペースもございますのでお着替えをお待ちいただき、そちらで着替えていただいても大丈夫です。
  • Q
    駐車場はありますか？
    A
    店前に1台のみのスペースがございますので、5分前に来て頂きますようにお願い致します。
    万が一、前のお客様の車が停まっておりましたら、店前の路上でハザードランプつけて少々お待ちください。
  • Q
    妊娠中ですが、予約できますか？
    A
    妊娠中の方は、ご予約をお断りしております。
  • Q
    産後でも予約出来ますか？
    A
    産後の方は、お身体の状態によりますが、目安として産後2ヵ月からご予約を受け付けております。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

アクセス

整体院「空」
【ピラティススタジオsora併設】
《住所》
石川県金沢市高尾台1‐56オフィスAZ

《営業時間》
9:00～20:00（最終受付19:00～）
【完全予約制】

《定休日》
不定休

《駐車場 》
1台完備

【予約方法】
※お電話でのご予約は受け付けておりません。
「Webのお問い合わせフォーム 」
「 LINE」https://lin.ee/hWROheg
2つのいずれかからご予約ください。


体験のご予約【24時間受付中】

ピラティス整体　体験予約空き状況

【石川県 金沢市】 
初回体験料金

毎月５名様限定 →残り３名様

7,700円(税込)　→　6,600円(税込)
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※ピラティス整体は
お電話でのご予約は受け付けておりません。

ご予約は
「Web予約」
「LINE予約」
2つのいずれかからご予約ください。
余白(20px)
5月4日（日）
満

5月5日（月）
満

5月6日（火）
満

5月7日（水）
16時〜、17時〜

5月8日（木）
満

5月9日（金）
14時〜

5月10日（土）
19時〜

5月11日（日）
満

5月12日（月）
19時〜

5月13日（火）
17時〜

5月14日（水）
満

5月15日（木）
満

5月16日（金）
満

5月17日（土）
17時〜

5月18日（日）
15時〜

5月19日以降は、
ご希望の日時をご連絡下さい。

※当日のご予約は、ご希望のお時間の3時間前まで受け付け致します。
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予約フォーム

余白(20px)

ご予約は
「Webの予約フォーム 」
「LINE予約」→https://lin.ee/hWROheg
2つのいずれかからご予約ください。

※お電話でのご予約は受け付けておりません。

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
※ご予約が多数のため、初回体験のご予約は「身体に合うと感じたら、継続していきたい」方のみお受けさせて頂いております。
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をご記載の上、送信ください。
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